Verão 2010

Verão 2010

Pois é pessoal, as férias estão acabando, as aulas começando, e o verão chegando. Mas como começar o verão com aquele pé direito? Fácil! Aproveitar o verão sem se descuidar, e são coisas pequenininhas, mas que fazem muita diferença.

Saúde na praia

Praia ≠ saúde, certo? ERRADO! Não é por que você está na praia que vai esquecer de se cuidar né? Beleza e Bem-Estar em primeiro lugar. E aqui vão algumas dicas pra você se dar bem no nesse verão, sem exagerar :

· Use sempre o protetor solar, sem ele nossa pele envelhece mais rápido além de não protegê-la, correndo o risco até de um câncer de pele;

· Coma muitas frutas vermelhas, especialmente o morango, eles contém vitamina C, eliminando as moléculas envelhecedoras da pele;

· Tome água de coco sempre, hidrata o corpo cerca de 60%, e beba muita água;

· As temperaturas no verão costumam chegar á 45º, por isso cuide da sua e da pele da sua família;

Horário

O horário de ir à praia, pra que serve ele? Ele indica exatamente a hora propícia pra uma boa ida à praia, em que o sol está em uma boa posição, e a temperatura, menor, não vá, nunca nesse horário. Acompanhe os horários ideais para se ir à praia:

Horário recomendado para ir à praia 06h00 ás 9h00 – 17h00 ás 19h00 __________________________________________________ Horário não-recomendado para ir à praia 10h00 ás 16h00

Dicas

Dicas para ir à praia:

· Nos dias nublados, os mesmos cuidados devem ser tomados, pois 80% dos raios solares nocivos atingem as pessoas que estão á beira-mar;

· As piores queimaduras ocorrem justamente nesses dias nublados, pois as pessoas esquecem do protetor e acabam de queimando;

· Crianças menores de 6 meses não devem ter contato direto com a luz solar, sempre ter a cabeça coberta por chapéus ou bonés;

· Sempre se previna na praia, além das irritações, e vermes do lixo na praia, há muitos outros seres que podem te fazer mal, fique em lugares frescos e arejados e com roupas leves e brancas, e claro tome muito banho da praia para se refrescar;

· Não é recomendado gestantes freqüentarem a praia em período de gestação;

Conhecimento

‘O verão é uma das quatro estações do ano, seu início é com o Solstício do Sol, e finda com o Equinócio de Outono.

Suas principais características são dias longos e quentes (temperatura elevada), mas também possui dias geralmente chuvosos.’ Isso caracteriza a estação verão.

Duração

Início: aproximadamente 21 de Junho no Hemisfério Norte e 21 de Dezembro no Hemisfério Sul.

Término: 23 de Setembro no Hemisfério Norte e 21 de Março no Hemisfério Sul

Curiosidades

Aqui vão algumas curiosidades sobre o verão e estações do ano pra vocês :

· Só existem duas estações: verão com 6 meses de sol (não existem noites) e inverno com 6 meses de escuridão (não existem dias)?

· A temperatura média no verão é de 0° C e no inverno de - 20°C, chegando a máxima à - 70° C

· Porque usamos roupas claras no Verão?

· Uma parte da luz solar, ao chegar à Terra, transforma-se em calor. Na luz há calor!As roupas claras absorvem pouca luz, por isso, pouco calor. É essa a razão porque usamos roupas claras no Verão. No Inverno, usamos roupas mais escuras porque absorvem muita luz e, por isso, muito calor. É esse o motivo que leva as pessoas a caiarem as casa no Alentejo.

· No meio do verão, não há noites durante 72 dias, com o sol permanecendo acima da linha do horizonte. Na metade do inverno, o contrário: o sol não aparece no céu, propiciando uma noite contínua de 51 dias. A temperatura varia de -50ºC no inverno a +30ºC no verão.