O que NÓS podemos fazer pra ajudar o planeta

 
Bom pessoal, aqui todo mundo já conhece o Eco4Planet, certo? NÃO?! Então vai abaixando aí, que você vai encontrar. Eu estou fazendo projetos ambientais aqui na cidade, divulgando todos os projetos que de alguma forma, contribuem para um mundo melhor. Mas que tal se todos ajudássemos? Um amigo é bom, mas 1 milhão de amigos é ainda melhor. Por isso eu trouxe ideias com seus deviso crédito, claro, que podem ajudar a salvar o mundo, são coisas muito simples que fazem a diferença. Vejam.

Seis atitudes que ajudam o Planeta – Ecoblog

• 1) Reduza o uso de sacolinhas plásticas
  As sacolinhas que usamos para embalar compras de supermercado só fazem mal ao meio-ambiente. Adote ecobags, feitas de tecido, para transportar suas compras. Se você é daqueles que reutilizam as sacolas como saco de lixo em casa, não precisa abandoná-las totalmente. Mas use apenas a quantidade necessária. Dica: use uma ecobag até que seu "estoque" de sacolinhas em casa se esgote e só o reabasteça assim, de tempos em tempos. Veja aqui mais dicas para se livrar das sacolinhas plásticas.
• 2) Use menos o carro
  Você mora perto de um colega de trabalho? Combinem caronas. A padaria fica a três quarteirões de casa? Deixe o carro na garagem e vá caminhando. Quanto menos você usar o carro, menos CO2 emite.
• 3) Consuma alimentos produzidos localmente
  Dando preferência aos alimentos produzidos em sua cidade, você contribui para a redução do transporte de produtos e da emissão de CO2 que isso implica.
• 4) Troque suas lâmpadas por modelos "verdes"
  Apesar de sere mais cara que a incandescente, uma lâmpada ecologicamente eficiente pode significar uma economia de 80% no consumo de energia.
• 5) Escove os dentes de torneira fechada.
  Esse simples ato, de fechar a torneira, resulta em uma economia de 12.593 litros de água por ano. E estamos falando de uma única pessoa.
• 6) Faça xixi no banho
  Essa dica engraçada ficou conhecida com a campanha Você faz xixi no banho? da ONG SOS Mata Atlântica. A xixi no banho, você economiza 12 litros de água (equivalente ao que seria gasto com a descarga). Em um ano, são 4.380 litros.

O que fazer de mês em mês - Planeta Sustentável

JANEIRO
Vá a pé comprar pão na padaria
Aposente o carro e outros meios de transporte sempre que possível. Um dos gases responsáveis pelo efeito estufa é o dióxido de carbono (CO2), e a maior parte dele vem da queima de combustíveis. Ao andar a pé ou de bicicleta, você ajuda a reduzir as concentrações desse gás e faz o planeta ficar menos poluído.

FEVEREIRO
Troque as lâmpadas da sua casa
Substitua aquelas lâmpadas incandescentes (geralmente amarelas) pelas fluorescentes (as brancas). Apesar de serem um pouco mais caras, elas duram até dez vezes mais, são mais eficientes e economizam até um terço de energia elétrica. Outra atitude para reduzir o gasto com energia é aproveitar ao máximo a luz do sol.

MARÇO
Separe o lixo para reciclagem
Essa dica é batida, mas é sempre bom voltar ao assunto. Passe a separar o lixo na sua casa em seco e molhado. Isso é fundamental, porque um copo sujo de cafezinho pode inutilizar quilos de papel reciclável. No lixo seco vão papéis, vidros e plásticos. No molhado ficam os restos de comida. Reúna os vizinhos e organize um sistema de coleta seletiva.

ABRIL
Faça um trabalho voluntário
Que tal participar de uma ONG que ajuda a salvar o planeta? Além de contribuir com o meio ambiente, a sensação de tornar o mundo melhor funciona como um antídoto contra a falta de confiança. Não faltam áreas para atuar: defesa de rios, plantas e bichos, combate ao desperdício e à poluição nas cidades. Procure entidades de sua região e verifique como ajudá-las.

MAIO
Só gaste o necessário
Você já parou para pensar que a maneira como gasta seu salário tem um impacto na sustentabilidade do planeta? Pode parecer exagero, mas não é. O consumo excessivo é um dos grandes vilões da degradação ambiental. E você pode influenciar a responsabilidade ambiental das empresas. Sempre prefira produtos de quem respeita o meio ambiente. E evite o desperdício: use ao máximo o que você compra.

JUNHO
Use sacolas de pano
Cada família brasileira usa, em média, 66 sacolas plásticas de supermercado por mês. E o pior: como essas sacolinhas são feitas de um plástico muito fino, elas não podem ser recicladas junto com outros plásticos. Para evitar toda a poluição que essas vilãs causam, o ideal é trocá-las por alternativas ecologicamente corretas. Leve sua própria sacola ao mercado, de preferência de pano.

JULHO
Plante uma árvore
Que tal aproveitar as férias para dar uma cara nova ao seu quintal ou àquela praça sem vida da vizinhança? Você pode até achar que não, mas essa pequena atitude tem um efeito muito grande para o meio ambiente. Uma única árvore pode absorver até uma tonelada de CO2 durante sua vida, o que contribui muito para a proteção do meio ambiente. E plantá-la nem dá tanto trabalho assim!

AGOSTO
Incentive seus filhos
O bom exemplo começa em casa. As crianças devem ser educadas para construir um mundo saudável e recuperar os estragos. O papel das mães nesse processo é fundamental. Incentive seu filho a entrar em contato com a natureza. Leve-o para participar de um grupo de escoteiros ou cuidar das plantas do quintal. Ou plante uma horta em casa e estimule os pequenos a cuidar dela.

SETEMBRO
Aprenda a "se desligar"
Adquira o ótimo hábito de tirar os aparelhos eletrônicos da tomada quando eles não estiverem sendo usados. Cerca de 5% da energia usada em residências é consumida para manter os aparelhos em stand by, ou seja, modo de espera. Isso vale inclusive para carregadores de celular e baterias, que gastam energia mesmo que não estejam conectados a nenhum aparelho.

OUTUBRO
Deixe a grama crescer
Pequenas atitudes como essa ajudam a economizar água. A grama alta retém mais umidade. Por isso, durante o verão, deixe o gramado crescer pelo menos quatro centímetros a mais do que o normal.
Assim, você evitará a aparição de trechos ressecados e diminuirá a necessidade de regar. Também vale reaproveitar a água da chuva. Capte-a em um galão e depois use-a para regar o jardim ou lavar a varanda.

NOVEMBRO
Preste atenção nas embalagens
Quando for ao supermercado, preste atenção nas embalagens. Alguns selos estampados nos produtos indicam que o fabricante é correto no que faz. Vale a pena gastar mais tempo e checar, por exemplo, se as compras trazem o Selo Verde, do Conselho Nacional de Defesa Ambiental, que é dado a produtos que não causam danos à natureza.

DEZEMBRO
Doe aquilo que você não quer mais
Você costuma fazer aquela faxina de final de ano e jogar um monte de coisas no lixo? Pode parar! Muito daquilo que não tem mais serventia para você pode ser útil para outras pessoas. Por isso, aprenda a doar. Doe roupas, calçados, brinquedos, etc. Até mesmo aquela pilha de papéis pode ser doada para instituições. Com isso, você ajuda a evitar o desperdício.

Pequenas atitudes ajudam o Planeta - Jornal Mais Notícias

Pequenas atitudes podem fazer grandes mudanças e na ecologia, faz uma grande diferença. O simples fato de não jogar um papel no chão, ou apagar a luz ao deixar um local, pode significar um grande passo para o nosso planeta. Se cada pessoa, dentro do seu próprio mundo fizer a sua parte, com certeza viveremos em um mundo melhor. Pensando dessa maneira, o jornal Mais Notícias traz para você, algumas dicas bastante simples para que você faça a sua parte:
1. TAMPE SUAS PANELAS ENQUANTO COZINHA. Parece obvio, não é? E é mesmo! Ao tampar as panelas enquanto cozinha, você aproveita o calor que simplesmente se perderia no ar. 
2. USE UMA GARRAFA TÉRMICA COM ÁGUA GELADA. Compre daquelas garrafas térmicas de acampamento, de 2 ou 5 litros. Abasteça-a de água bem gelada com uma bandeja de cubos de gelo pela manhã. Você terá água gelada até a noite e evitará o abre-fecha da geladeira toda vez que alguém quiser beber um copo de água. 
3. APRENDA A COZINHAR EM PANELA DE PRESSÃO. Acredite, dá pra cozinhar tudo em panela de pressão: Feijão, arroz, macarrão, carne, peixe. Muito mais rápido e economizando 70% de gás.
4. COZINHE COM FOGO MÍNIMO. Se você não faltou às aulas de Física no 2º grau, já sabe: Não adianta, por mais que você aumente o fogo, sua comida não vai cozinhar mais depressa, pois a água não ultrapassa 100ºC em uma panela comum. Com o fogo alto, você vai é queimar sua comida. 
5. ANTES DE COZINHAR, RETIRE DA GELADEIRA TODOS OS INGREDIENTES DE UMA SÓ VEZ. Evite o abre-fecha da geladeira toda vez que seu cozido precisar de uma cebola ou uma cenoura.
6. COMA MENOS CARNE VERMELHA. A criação de bovinos é um dos maiores responsáveis pelo efeito estufa. Não é piada. Você já sentiu aquele cheiro pavoroso quando se aproximou de alguma fazenda de criação de gado? Pois é: É metano, um gás inflamável, poluente e mega fedorento. Além disso, a produção de carne vermelha demanda uma quantidade enorme de água. Para você ter uma idéia: Para produzir 1 kg de carne vermelha são necessários 200 litros de água potável. O mesmo quilo de frango só consome 10 litros.

VIU? Quanta coisa você pode fazer, aliás NÓS podemos fazer? São coisas simples como fazer xixi no banho que ajudam o planeta. Espero que ajudem pessoal! Antes, vejam esse site aqui http://www.xixinobanho.org.br/, é muito legal:)
Tchau e até a próxima! :*

Inglês, indispensavél.

Pois é pessoal, tive que deixar as outras postagens antes pensadas para trás, pelo menos até segunda ordem. Devido á muitas pessoas conhecidas minhas estarem se interessando por inglês só AGORA, decidi criar este post. Vocês já ouviram que ‘Inglês é a língua universal’? SIM! Porém nunca deram bola, certo? Pois é e a consequência disso vem logo, Graças a Deus que eles se tocaram cedinho, né? Mas hoje trago-lhes dicas , sites, recomendações, coisas que vão te ajudar a aprender inglês de um modo mais fácil, e NUNCA PENSEM QUE A INTERNET IRÁ TE ENSINAR TUDO QUE VOCÊ QUER SABER, SE QUER APRENDER INGLÊS MESMO, NÃO TEM OUTRO JEITO, FAÇA UM CURSO DE IDIOMAS, INTERNET ENSINA, MAS TUDO NÃO, E A ESCOLA SÓ A BASE. Mas de qualquer forma, vamos lá.

Dicas

• ESTUDAR, SEMPRE;
• PROCURAR SABER O POR QUÊ DE TUDO;
• ANOTE TUDO DE NOVO QUE VOCÊ APRENDEU;
• OUÇA MÚSICAS EM INGLÊS;
• VEJA A TRADUÇÃO DESSAS MÚSICAS;
• ESCREVA COISAS EM INGLÊS E CASO ESTEJA INSEGURO, USE O TRADUTOR PRA CONFERIR ERROS OU ETC;
• Dica Pessoal : No meu caso, escrevo em blogs, então como é habitual, é cotidiano, eu devo repetir coisas que digo no dia-a-dia, então traduzo tudo pro inglês com o Google Tradutor e vejo as palavras novas, utéis, gírias, etc. Se aprende muito assim;

SITES RECOMENDADOS

http://www.englishexperts.com.br – Melhor de todos, não ensina TUDO, mas tira MUITAS dúvidas, ensina bastante, recomendadíssimo.

http://www.inglesja.com.br

http://www.sk.com

Qualquer coisa, procure no Google.

Imagens extras :

Para ver a imagem em tamanho maior, arraste-a até a barra de endereços :)

Essa imagem é a última postagem que fiz, sendo ela em português e em Inglês(tradutor), aí está um exemplo de como se pode aprender só traduzindo páginas, as palavras destacadas, de verde e vermelho, são palavras que eu não sabia e que são realmente utéis. Façam isso! AJUDA MUITO! :)

Espero que tenham curtido, beijos ;*

Verão 2010

Verão 2010

Pois é pessoal, as férias estão acabando, as aulas começando, e o verão chegando. Mas como começar o verão com aquele pé direito? Fácil! Aproveitar o verão sem se descuidar, e são coisas pequenininhas, mas que fazem muita diferença.

Saúde na praia

Praia ≠ saúde, certo? ERRADO! Não é por que você está na praia que vai esquecer de se cuidar né? Beleza e Bem-Estar em primeiro lugar. E aqui vão algumas dicas pra você se dar bem no nesse verão, sem exagerar :

· Use sempre o protetor solar, sem ele nossa pele envelhece mais rápido além de não protegê-la, correndo o risco até de um câncer de pele;

· Coma muitas frutas vermelhas, especialmente o morango, eles contém vitamina C, eliminando as moléculas envelhecedoras da pele;

· Tome água de coco sempre, hidrata o corpo cerca de 60%, e beba muita água;

· As temperaturas no verão costumam chegar á 45º, por isso cuide da sua e da pele da sua família;

Horário

O horário de ir à praia, pra que serve ele? Ele indica exatamente a hora propícia pra uma boa ida à praia, em que o sol está em uma boa posição, e a temperatura, menor, não vá, nunca nesse horário. Acompanhe os horários ideais para se ir à praia:

Horário recomendado para ir à praia 06h00 ás 9h00 – 17h00 ás 19h00 __________________________________________________ Horário não-recomendado para ir à praia 10h00 ás 16h00

Dicas

Dicas para ir à praia:

· Nos dias nublados, os mesmos cuidados devem ser tomados, pois 80% dos raios solares nocivos atingem as pessoas que estão á beira-mar;

· As piores queimaduras ocorrem justamente nesses dias nublados, pois as pessoas esquecem do protetor e acabam de queimando;

· Crianças menores de 6 meses não devem ter contato direto com a luz solar, sempre ter a cabeça coberta por chapéus ou bonés;

· Sempre se previna na praia, além das irritações, e vermes do lixo na praia, há muitos outros seres que podem te fazer mal, fique em lugares frescos e arejados e com roupas leves e brancas, e claro tome muito banho da praia para se refrescar;

· Não é recomendado gestantes freqüentarem a praia em período de gestação;

Conhecimento

‘O verão é uma das quatro estações do ano, seu início é com o Solstício do Sol, e finda com o Equinócio de Outono.

Suas principais características são dias longos e quentes (temperatura elevada), mas também possui dias geralmente chuvosos.’ Isso caracteriza a estação verão.

Duração

Início: aproximadamente 21 de Junho no Hemisfério Norte e 21 de Dezembro no Hemisfério Sul.

Término: 23 de Setembro no Hemisfério Norte e 21 de Março no Hemisfério Sul

Curiosidades

Aqui vão algumas curiosidades sobre o verão e estações do ano pra vocês :

· Só existem duas estações: verão com 6 meses de sol (não existem noites) e inverno com 6 meses de escuridão (não existem dias)?

· A temperatura média no verão é de 0° C e no inverno de - 20°C, chegando a máxima à - 70° C

· Porque usamos roupas claras no Verão?

· Uma parte da luz solar, ao chegar à Terra, transforma-se em calor. Na luz há calor!As roupas claras absorvem pouca luz, por isso, pouco calor. É essa a razão porque usamos roupas claras no Verão. No Inverno, usamos roupas mais escuras porque absorvem muita luz e, por isso, muito calor. É esse o motivo que leva as pessoas a caiarem as casa no Alentejo.

· No meio do verão, não há noites durante 72 dias, com o sol permanecendo acima da linha do horizonte. Na metade do inverno, o contrário: o sol não aparece no céu, propiciando uma noite contínua de 51 dias. A temperatura varia de -50ºC no inverno a +30ºC no verão.

Volta ás aulas

Saudações

Oi pessoal, desculpa mesmo a demora (e que demora) pra postar alguma coisa, estou muito ocupado, e só agora deu para entrar no blog e ajeitar tudo, layout e novo conteúdo, e agora com a volta ás aulas, vai ficar bem corrido, esse ano vou fazer a prova pro IFRN ( Instituto Federal do Rio Grande do Norte ) , fora as atividades extras e escolares. Mas, sempre que puder e tiver algo legal pra vocês, pode ter certeza que irei postar. Beijos, e aproveitem a matéria J.

Volta ás aulas

As férias já estão acabando, e adivinha o que vem depois das aulas ? Volta ás aulas! Um assunto que todo mês de fevereiro é tocado. Saudade dos amigos ou vontade de estudar? Qual a verdadeira razão para estar tão ‘ansioso’ para a volta ás aulas? Na verdade, segundo pesquisas em todo o Brasil, a maior razão de ansiedade e rever antigos amigos do colégio, porém outro assunto assombra as crianças: Insegurança.

Mas Insegurança, para você desinformado de plantão, tenho uma definição:

Insegurança: Falta de segurança, inquietação.

É exatamente isso. Muitas pessoas, (até os professores) tem um pouco, por menor que seja de insegurança no primeiro dia de aula, devido á fatores de aceitação, relação, comunicação, e etc. E para evitar esse tipo de comportamento, vou dar algumas dicas que ajudam nessas horas:

· Chegue cedo na (nova) escola, conheça algumas pessoas, mantenha relações com professores, respeite e comprimente funcionários da escola;

· Prepare a sua mochila um dia antes do início das aulas, para garantir que está tudo direitinho;

· Durma cedo;

· Tome um café da manhã reforçado;

· E no caso dos ‘vespertinos’, NÃO ACORDEM TARDE, só pelo fato de estudar á tarde, não significa que tem que acordar tarde, você perde muito tempo no dia, não confere nada, não tem um bom café da manhã e se perde no almoço;

· Saia cedo de casa, se pega ônibus, principalmente, e seja pontual no colégio;

· E o mais importante: Estudem, com/sem insegurança, estudar é o mais importante, afinal sem estudo, ninguém vai a lugar nenhum.

Gostaram das dicas? Espero que sim. E outra coisa que sempre devemos pensar é : ‘ano novo, vida nova’ [não é à toa que existe esse ditado], pense que tudo será diferente neste novo ano, tudo será melhor, conhecerá pessoas novas, aproveite!

Saúde

Outra coisa, saúde, isso mesmo, no colégio ela deve ser empregada, sempre. Aí vai umas dicas :

· Tenha e mantenha uma boa alimentação;

· Posicione-se corretamente nos assentos escolares;

· Estude de 50 em 50 minutos, foi provado que pessoas que estudam mais de 50 minutos direto, o cérebro não consegue captar, e por isso, não adianta de nada;

· Tenha boas amizades;

Material Escolar

Esse assunto é com certeza imprescindível, afinal sem material, com o que fazemos as coisas no colégio? Nada! Pois é, e adivinha? Vou dar mais dicas para vocês sobre os materiais escolares. Aí vão:

· Antes de comprar materiais novos, sempre dê uma olhada nos antigos, pode ser que se dê pra reaproveitar;

· Compre só o básico, deixe o restante para comprar após o período de volta ás aulas, por que os preços baixam.

· PESQUISE sempre, afinal, não vai comprar coisas , sem antes dá uma conferida no que as outras lojas tem a oferecer, tanto materiais quanto marcas;

· Se você(criança, jovem) for, evite comprar qualquer coisa que ver, comprar, somente o necessário.;

Organização de Tempo

Gente, durante ás aulas, ou em qualquer outra ocasião, tem que haver um planejamento, tudo tem que ser pensado antes de ser feito, por isso, organize seus horários, tempo de brincar, tempo de estudar, separe tudo, e o siga todos os dias da semana, eu tenho algumas ideias de horários pela manhã e tarde.

Manhã

3 de Janeiro
6:00	Levantar para ir á escola
6:00 – 6:45	Banho, Café, etc.
7:00	Estar na escola
12:00	Almoçar
13:00	TV, Computador...
14:00	Leitura
15:00	Dever de Casa
17:00	Brincar
18:00 em diante	Livre

Tarde

3 de Janeiro
6:00 – 8:00	Levantar
8:00 – 8:45	Banho, Café, etc.
9:00	Deveres
11:00	Almoçar
12:00	Ir para o colégio
13:00	Estar no colégio
18:00	Estar em casa
18:10 – 18:55	Banho, etc.
19:00	Deveres
20:00	TV, etc.
20:40 – Máx 21:00	Dormir

Claro que você pode fazer o seu, mas aí é o que em minha opinião, o mínimo que você tem que fazer.

Cursinho e Colégio? Uma boa combinação?

Muitas pessoas fazem cursinhos e estudam no colégio ao mesmo tempo, por que? Para se aprontarem para o vestibular, e demais atividades. Mas será que isso dá certo? Para que essa combinação funcione é necessário atenção, e muito esforço, além de usar todas as dicas acima, você tem que suar muito e estudar bastante para se garantir.

E quanto a que curso fazer, essa é uma pergunta muito importante, e talvez a maior delas, isso só o tempo, experiência e conhecimento podem responder. Mas se quiser saber mais sobre volta ás aulas, vestibular, cursinho, e muito mais, acesse os seguintes sites :

· http://vestibular.uol.com.br/ultnot/2009/01/26/ult798u24556.jhtm

· http://www.brasilescola.com/volta-as-aulas/

· http://educacao.uol.com.br/volta-aulas/2009/

Espero ter ajudado e que tenham gostado bastante da matéria pessoal! Até a próxima, e qualquer dúvida, por favor, me contate. Tanto pelo e-mail (igordslinhares@hotmail.com quanto pelos comentários)